Mushroom ea li-tau
Li-Mushroom tsa Tau li tsejoa e le Hericium Erinaceus.Seane sa maloba se re se monate mo thabeng, sentlhaga sa dinonyane mo lewatleng.Sehlaha sa Tau, lepheo la shaka, sehlaha sa bere le nonyana li boetse li tsejoa e le lijana tse 'ne tse tsebahalang moetlong oa khale oa ho pheha oa China.
Lion's mane ke baktheria e ngata e nang le lero le nang le lero le lengata merung e tebileng le merung ea khale. e rata ho mela likarolong tsa kutu e nang le makhasi a sephara kapa mekoting ea lifate.Lilemo tse nyane li tšoeu, 'me ha li se li holile, li fetoha bosootho bo boea bo bosehla.E shebahala joaloka hlooho ea tšoene ho latela sebōpeho sa eona, kahoo e reha lebitso la eona.
Li-mushroom tsa Lion's mane li na le limatlafatsi tse ngata tsa ligrama tse 26.3 tsa protheine ho ligrama tse 100 tsa lihlahisoa tse omisitsoeng, e leng palo e habeli ea li-mushroom tse tloaelehileng.E na le mefuta e ka bang 17 ea li-amino acid.'Mele oa motho o hlile o hloka tse robeli tsa tsona.Grama e 'ngoe le e' ngoe ea Lion's mane e na le ligrama tse 4,2 feela tsa mafura, e leng lijo tsa sebele tse nang le protheine e ngata, tse fokolang mafura.E boetse e na le livithamini tse ngata tse fapaneng le matsoai a inorganic.Ke lihlahisoa tse ntle tsa bophelo bo botle 'meleng oa motho.